“寒冷、干燥的空气会削弱你身体的第一道防线，即鼻子和喉咙，以及用来捕获和清除细菌的粘液，”他说。 “所以这是一个数字游戏：孩子们回到学校，天气让成年人呆在室内，我们花了很多时间在更狭小的空间里，呼吸彼此的空气。”
霍里纳蒂博士说，如果发烧，最好服用泰诺或布洛芬。然而，她解释说，如果你咳嗽，止咳药可能不是最好的选择。
“基本上，止咳糖浆基本上只是一种味道不错的糖浆，让人们相信它有作用，但它可能没有帮助。如果你真的想摆脱咳嗽之类的东西，那么普通的老蜂蜜就会比大多数止咳糖浆效果更好。”
科利纳提博士说，对于儿童来说，需要教导他们经常洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕时。
“孩子们是小小的微生物企业，他们喜欢分享。”
他还鼓励人们生病时待在家里。
“不要与同事和同学分享你的发烧情况，他们不会欣赏的，注射流感疫苗，确保你的其他疫苗是最新的，并尽可能呼吸新鲜空气。”
萨斯喀彻温省秋季免疫接种将于 10 月 13 日正式开始；六个月及以上的任何人都可以接种流感疫苗和 COVID-19 疫苗。
“COVID-19 疫苗仍然存在，您可以与流感疫苗同时接种，它们的供应量可能不如流感疫苗，但明年春天仍然可以注射加强剂量，”Holinati 博士说。 “我想说，如果你没有感染它，如果你正在考虑它，那么一定会感染它。我们仍然看到新冠病毒；人们仍然因此而病得很重。”
您可以通过萨斯喀彻温省卫生局在线预约。
