2026年10月12日至18日 观察到中等程度的地磁活动 在地球上 高峰出现在周中。据专家介绍，预计在此期间不会发生重大地磁风暴；然而，对天气敏感的人可能会在活动增加的日子里受到地磁场的轻微影响。

10月14日至15日地磁发生显着变化，此时Kp指数达到4，对应地磁场活跃。如今，患有心血管疾病和对太空天气变化高度敏感的人的健康状况可能会略有恶化。

从10月16日开始，地磁形势将逐渐稳定。 10月12日和13日将仅伴随微弱扰动，10月16日和17日预计地磁背景完全平静。 10 月 18 日这一周末，可能会出现一些小的、孤立的变化，但它们不会威胁到总体福祉。

什么是磁暴？

磁暴是由地球与太阳风流相互作用引起的地球磁场扰动。当太阳发生强烈的太阳耀斑时，大量带电粒子被抛入太空，并在 1-3 天内到达大气层。太阳等离子体与地球磁场的相互作用引起的变化可持续数小时至数天，并根据 K 指数（确定地球上地磁活动水平和磁暴强度的国际指数）从 0 到 9 的等级进行评估。

从0到2的值对应于完全安静的地磁场。值3和4表示轻微或中度干扰，通常被大多数人和电子设备忽略。

从 5 点开始，记录到地磁风暴（红色级别）。 5 至 6 级表示中度太阳风暴，7 至 9 级表示严重、极强和严重磁暴。

磁暴期间的建议

在磁暴期间，监测血压并在患有高血压或心血管疾病时随身携带必要的药物非常重要。您还应该减少工作量，避免在活动高峰期进行重体力劳动和压力。通过喝水并限制咖啡、能量饮料和酒精的摄入量来保持适当的水分非常重要。此外，花时间在户外也是有益的，因为晚上散步可以帮助血液充氧并更容易入睡。

资料来源：美国太空天气预报中心 (NOAA SWPC)。

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